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抑郁症究竟有多可怕,这些来自抑郁症患者的真实自述

作者:admin    发布时间:2019-03-11    
抑郁症究竟有多可怕,这些来自抑郁症患者的真实自述,看完让人心疼

随着近几年公众人物自杀数量的增多、抑郁知识的普及,抑郁症对于大众来说,已经不再是一个陌生的字眼了吧。我相信绝大多数人,对抑郁症都有所耳闻。

然而,虽然我们天天把“谨防抑郁、关爱抑郁症群体”这样的口号挂在嘴边,得了抑郁症到底是一种什么样的体验?抑郁症患者的真实感受是如何的?却甚少有人知晓。

我们总是在说“抑郁症很可怕”,但是却没有亲身体验过的人告诉你,抑郁症这个小恶魔,到底有多可怕。

所以,今天董小姐收集了一些来自抑郁症患者在病中的真实感受,也许你身边有身患抑郁症的亲友、也许你只是感到好奇,也许你曾经也感同身受。我只是衷心希望,通过他们的讲述,能够或多或少帮助你了解这种病症,理解、关爱患有抑郁症的人。

@阿黛 

第一次想自杀是小学六年级,确诊是在高二。每天都乌云压顶的感觉,总想用一个罩子把自己罩起来。在学校寄宿,总是无缘无故的哭,为了不影响同学,晚上12点以后一个人在厕所里哭。

抑郁,就像是丧失了味觉,你给我再多山珍海味都没有用。

就像是失去了视力,你给我整个春天的花我都看不到。

所有的食物都索然无味,所有的笑话都乏味不堪,跟人正常说句话都需要调动全身的精力。

可以死,对抑郁发作时的我来说是种安慰。

@梓泉

内心接近停滞,和他人以及世界隔绝,如沉深海。思维几乎停滞,像是泡在福尔马林里的一个死胎。

日常生活中除了更加懒之外,没有让家人起疑的地方。懒得社交,懒得吃饭,花大量时间思考些有的没的,思考这些事就耗费了我大量精力,我的外表看起来与常人无异,即便我仍然像以前一样在网络上打上一长串“哈哈哈哈哈哈哈哈”,可我丝毫扯不起笑容,内心早已经疲惫不堪。

@瞴我 

我的心里什么都没有了。

曾经我在悬崖边上挣扎着,突然眼前闪过一道光,我纵身一跃以为能抓住,可是却失足跌落漆黑的深渊。

我的内心遍体鳞伤,那种痛苦就像藏在深不见底的山谷里的恶鬼撕咬着我的灵魂。

@王子病患者

从个人体会来讲,我觉得抑郁症不是过度悲伤,也不是极度逃避,而是失去了活力。

大概是摄魂怪来过。

准确的感觉是地球自转的时候忘记带上我了。

“嘟—————————————”

电视剧里心跳停止的时候机器的声音知道吧?就是这样的咯。

@飞雪片片 

本人抑郁过,具体症状就是觉得一切都没有意义,生存没有任何意义,金钱没有意义,肉体没有意义。整晚整晚失眠,感觉疲劳,但却怎么也睡不着。后来开始不再说话,拒绝和任何人交流。我曾经一个月没有说过一句话。

@爱哭的眼睛 

我今年23岁,在家里开的公司上班。在别人眼里,我是个富足的女孩,可是我有5年的抑郁症史。表面光鲜亮丽,表现得天衣无缝,私下却无比挣扎。失眠、肠胃功能混乱、记忆力衰退、浑身乏力。我现在每个月必须静养一周,如果不是家里条件允许,真不知道会什么样。我刚23岁……我的人生怎么办?

@朱清词

我不知道我是不是抑郁症,日常对谁都是笑嘻嘻的,晚上一个人就偷偷地哭。看到一个动物被宰杀,或者听到一句歌词,我就会不受控制地颤抖。看到车会想到自己出车祸的,看到高楼想象坠楼,看到水想到淹死。

每天睁开眼,都会流泪,无数次地觉得自己已经死了。明明没有遇到什么事,会突然在大街上失控,特别想结束自己。从16年开始持续至今,真的很难熬。担子太重了。

@不爱吃鱼的猫

整晚都睡不着,总是害怕,每天盯着天花板。我住在国贸,外面灯红酒绿,可我内心却像寒冬。每每到凌晨四五点才能睡着一小会儿,可是7点又要起床,就这样折腾了一年多。

@上海小熊猫



“不要胡思乱想”,是最让人绝望的安慰。

@coco

“你不要想就好了,你想那么多当然抑郁了” ,这些话听了就想死。不是我喜欢黑暗,是黑暗绑住了我。

@汉堡嗝

做事不再畏手畏脚了。

不去上课有理由,我有病,抑郁症。

不吃饭有理由,我有病,抑郁症。

不和人说话有理由,我有病,抑郁症。

@匿名

抑郁,就像沼泽。你陷进去,越用力,越出不来。你不断挣扎、向上使力,可你找不到支点,你上不去。你做的所有努力都没能让你变得更好,你能达到的最大成果也不过是简单的维持自己不被这个沼泽淹没。

你拼命努力,抗衡,看书、咨询、参加活动,但是一切并没有变得更好,你依然不快乐,你依然在沼泽里沉沦,而维持自己不被淹死,已经花尽了你所有的力气。